Obesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
 OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK Nedir?

Uzm.Klinik Psikolog Damla KANKAYA

 

Toplumumuzda takıntı ``Bozuklugu`` olarak tanımlanan OKB belirtileri yaşayan bireyler yaşamlarının bütün alanlarında bir düzenin ve denetimin olması gerektigine inanırlar.Bu bireylerin kolay kolay ``farketmez`` ``olabilir`` ve ya `` onemli degil`` gibi kelimeler sarf etmelerine rastlamayız cunku esneklikten yoksun mukemmelliyetci kisilerdir.

En ufak ayrıntılara takılıp kalmaktan genellikle islerini tamamlayamayabilirler.

Ornegin: Temizlik konusunda hassasiyeti olan bir kisi davete gittikleri bir yerde dolabın ustunde gordugu toz nedeniyle yemegi bırakıp temizlemek icin masadan kalkabilir veya yemege devam eder fakat dusunceleri sadece o toz parcasına takılmıstır ve tam benligiyle davetteki sohbete katılamazlar.

OKB belirtileri yaşayan bazı kişiler ilişkilerinde cogu zaman cok soguk ve katı olabilir. Cunku yakınlık kurmada zorlanırlar.

Cok duzenli ve programlı olmalarından dolayı gunluk yasantılarının  bozan her durum onlarda kaygı uyandırabilir.

Bu bireyleri diger kisilik bozuklugu olan kisilerden ayırt eden nokta ise içgorudur. Yani kisi kendi belirtileri tanır ce bunkarın yarattıgı sıkıntıyı kabul eder.

Dikkat edilmesi gereken konu OKB ve OKKBnin aynı sey olmamasıdır.

OKBde OKKBye gore belirtiler daha yogundur. Bireyin belirtileri donem donem artıp azalabilir

Cok sık OKKB yaşanan konular başlıca :

-Temizlik

-Simetri

-Cinsel rahatsızlık bulasma korkusu

Zaman zaman  bu kişilerde depresyon ve anksiyete gorulebilir.

Tedavi sonuçları degısken de olabilse bu kisiler genellikle degismeye yatkın kisilerdir.

OKB tedavisi psikoterapi ve farmakolojinin birlektiginde daha hızlı sonuç verebildiği görülmektedir.

En etkili psikoterapi yontemi ise BDTdir.

 

OKB belirtileri yasayan bireylerin bazı otomatik dusunceleri su sekilde sıralanabilir.

  • Bu is mukemmel olmalı.

  • Bunu kendi basıma yapmalıyım yoksa tam ve dogru olmayabilir

  • Bir isin dogru oldugundan emin olmak icin tekrar tekrar yapmalıyım

  • Ne yapacagımı tam olarak düsünmeliyim ki hata yapmamalıyım

  • Daha üretken olmalıyım.

  • Mükemmel olmayacaksa hic olmasın

  • Kontrolümü hicbir zaman elden bırakmamalıyım.

 

Uzm.Klinik Psikolog Damla KANKAYA

Bireysel Terapist /Cinsel Terapist /Aile ve Çift Terapisti

PsikoTerap-İST Eğitim ve Danışmanlık Merkezi Kurucusu

 

 

 

 

 

MAKALELER