Online Psikoterapide Mindfulness Ve Özşefkat
  

Online Psikoterapide Mindfulness Ve Özşefkat

Eğitim süresi; 20 saat
Eğitim tarihi: 23 NİSAN, 30 NİSAN, 7 MAYIS, 14 MAYIS, 21 MAYIS, 28 HAZİRAN, 4 HAZİRAN, 11 HAZİRAN 2021
Eğitim saati: 20.30-23.00
Eğitim Ücreti: 850 TL
Eğitimci: Uzman Klinik Psikolog Saime Serpil ÖZGÜL
Eğitim Koordinatörü: Uzman Klinik Psikolog Damla KANKAYA

Eğitim sonunda verilecek belge: Eğitim Sertifikası

Eğitim İçeriği

8 hafta sürecek Psikoterapide Mindfulness ve Özşefkat eğitimimizde amaçladığımız, kişinin kendi deneyimlerinden yola çıkarak, psikoterapi seanslarında mindfulness ve özşefkat uygulayabilmesi, mindfull bakış açısıyla danışanına yaklaşabilmesi ve becerileri kazanabilmesidir.  8 hafta sürecek olan eğitimimiz saat 20.30-23.00 arasında gerçekleştirilecektir.

 

1.      Hafta

Mindfullenes nedir?

Otomatik Pilottan Uyanmak nedir?

Mindfullneste meditasyon nasıl uygulanabilir?

Mindfullnesin beyindeki etkileri

Nöroplastisite

Farkında Olma Halimiz

 

2.      Hafta

Dağılan zihni toparlayabilmek

Yetersizlik ve Değersizlik Duyguları

Mindfullnes testi

Tat ve Duyum Farkındalığımızı Nasıl Geliştirebiliriz?

8 Mindful Tutumu nedir?

 

3.      Hafta

Stresin nasıl farkında oluruz?

Stresi yönetme becerileri

Varoluşumuzda Kaygı ve Stres yönetimi

Tepkiden önce davranışımızı geliştirebilmek

Zihinden çık bedene gir egzersizi

 

4.      Hafta

Öz şefkat becerileri nelerdir?

Sevgi dolu nezaket cümleleri nelerdir?

Öz şefkatin aşamaları nelerdir?

Öz şefkatte meditasyon uygulamaları

 

5.      Hafta

Duyguları keşfetmek

Zor Gelen Duyguları Tanımak

Zor Gelen Duyguların Bedende Varolmasına İzin Verebilmek

Öz Şefkatle Duygu Regülasyonu Nasıl Sağlanır?

 

6.      Hafta

Farkında Bir Hayat

Değerlerin Farkındalığı

Beynin Çalışma Prensibi

Duygusal Esnekliğimizi Nasıl Sağlarız?

 

7.      Hafta

Beden Farkındalığı Egzersizi

Nefes Farkındalığı Egzersizi

Kaynaklarımızı Bulalım Egzersizi

Psikolojik Dayanıklılığımızı nasıl arttırabiliriz?

 

8.      Hafta

Sessizlik İnzivası

Değerlendirme

Eğitime Kimler Katılabilir ?

Eğitime psikoterapi alt yapısına sahip, vaka ve klinik tecrübesi olan hekimler, ruh sağlığı profesyonelleri ve alanda eğitim alan lisans ve lisansüstü öğrencileri katılabilir.

- Psikologlar

- Psikolojik Danışmanlar

- Psikoloji ve PDR Öğrencileri

- Sosyal Hizmet Uzmanları

- Aile Danışmanları

Not: Yukarıdaki meslek profesyonelleri dışında kesinlikle kayıt kabul edilmemektedir.

 

Kayıt için son gün: 17 NİSAN 2021
Kesin kayıt işlemi için eğitim öncesi toplam ücretin 250 TL`si yatırılması gerekmektedir.

Soru ve Detaylı Bilgi İçin:
0545 977 60 58 /
0212 273 10 32

 

https://www.facebook.com/events/924901338286078/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22home%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22create_dialog%22%7D]%7D&onload_action=offline_to_online_regex_conversion_prompt

 

*Bankaya ödeme yaparken katılımcı isminin belirtilmesi gerekmektedir.

*ATM’den ödeme durumunuzda ödeme yaptığınız anda 0212 273 10 32 numaralı telefonlarımızdan lütfen bilgi veriniz. (Ad Soyad ve TC Kimlik gibi bilgileriniz ATM ödemelerinizde gözükmemektedir.)

*Ödemenizi tamamladıktan sonra danismanlik@psikoterap-ist.com mail adresine veya ilgili telefon numaralarına ödeme bildirimi yapılmaldır.

*Ücret yatırılmadan yapılan kayıtlar ön kayıt hükmündedir. Eğitime başlamadan önce ön kayıt bedeli olan 100 TL ya da ücretin tamamının yatırılması gerekmektedir.

*Eğitim başlama tarihine 15 gün kaldığında eğitime katılım iptali ve eğitim ücreti iade talepleri kabul edilmemektedir.

*Herhangi bir sebepten ötürü, eğitime katılamayan kursiyer en az 5 gün önceden bilgi vermek kaydıyla bu hakkını bir yıl süreyle başka bir tarihte düzenlenecek olan eğitime katılmak sureti ile saklı tutar.

*PsikoTerap-İST hiçbir neden belirtmeksizin eğitimi iptal etme hakkını kendinde saklı tutar. Eğitimin iptali halinde ödemelerini yapmış olan katılımcıların ücretleri iade edilir.

*PsikoTerap-İST, eğitimlerin iptal edilmesi durumunda katılımcıların uğrayacağı ulaşım, konaklama ve diğer hiçbir zarardan sorumlu değildir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EĞİTİMLER